和总书记面对面｜沧桑巨变 生动缩影

大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？实际上，中新网昆明9月27日电 (罗婕)26日，庆祝中华人民共和国与孟加拉人民共和国建交50周年座谈会和招待会在云南昆明举行。来自滇孟政府、科研院所、高校等各界人士共话教育、经贸、医疗等多领域的未来合作方向。9月26日，庆祝中华人民共和国与孟加拉人民共和国建交50周年招待会现场演出的白族舞蹈《白族彩带龙》。　罗婕 摄　　云南是中国距离孟加拉国最近的省份，双方经贸合作密切、人文交流广泛。此次活动由云南省人民...。”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？将来，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。　　从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...。”　　今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？当然，很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？　　不同年龄段体检“必查项”有哪些？　　30—40岁人群 “三高”是体检重点　　30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。-->　　这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。　　专家建议　　每半年检...。为什么晚上刷牙不能省？　　01　　为什么每天至少刷两次牙？-->　　口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。　　但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑需要一个过程：　　一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。　　二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，并且比一阶段更牢固。　　三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密，难以通过简单的刷牙去除。　　四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大，容易引发龋齿和牙周疾病。　　从菌斑成熟的过程和时间可以看出，通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除，它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒，并持续对口腔健康造成伤害。　　如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，很难刷下来，因此每天早晚都要刷牙，不能偷懒。　　02　　为什么晚上刷牙非常重要？　　晚上刷牙甚至比早上更重要，原因主要有以下几个方面：　　将牙面上细菌量控制到低水平　　晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。　　唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。　　睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力降低，这种保护机制就会变弱，为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。　　清除残留的食物残渣　　晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。　　口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞。　　清除牙菌斑　　导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。　　减轻口腔异味　　口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌，减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味可能会更加明显。　　希望看到这篇文章的你能重视起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】

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中新社北京9月29日电 (记者 赵建华)中国财政部29日公布的地方政府债券发行和债务余额数据显示，2025年8月，全国发行新增债券5715亿元(人民币，下同)，其中一般债券825亿元，专项债券4890亿元。全国发行再融资债券4086亿元，合计全国发行地方政府债券9801亿元。-->　　8月，地方政府债券平均发行期限14.4年，其中一般债券8.9年，专项债券16.8年；平均发行利率2.04%，其中一般债券1.89%，专项债券2.11%。　　1-8月，全国发行新增地方政府债券38874亿元，其中一般债券6208亿元，专项债券32666亿元。全国发行再融资债券37964亿元，全国发行地方政府债券合计76838亿元。　　1-8月，地方政府债券平均发行期限15.5年，其中一般债券8.8年，专项债券17.6年；平均发行利率1.92%，其中一般债券1.77%，专项债券1.97%。　　1-8月，地方政府债券到期偿还本金19755亿元，其中发行再融资债券偿还本金17027亿元，安排财政资金等偿还本金2728亿元；地方政府债券支付利息9863亿元。　　经十四届全国人大三次会议审议批准，2025年全国地方政府债务限额为579874.3亿元，其中一般债务限额180689.22亿元，专项债务限额399185.08亿元。截至2025年8月末，全国地方政府债务余额532484亿元，其中一般债务172728亿元，专项债务359756亿元；政府债券530849亿元，非政府债券形式存量政府债务1635亿元。　　截至2025年8月末，地方政府债券剩余平均年限10.4年，其中一般债券6.1年，专项债券12.4年；平均利率2.88%，其中一般债券2.94%，专项债券2.84%。(完) 【编辑:刘阳禾】

中新网福州9月30日电 (叶秋云)《胖鸥福游记》《簪游福地》《有福之州·潮涌福地》……“有福之州”2025年福州文旅插画大赛获奖作品展于9月30日在福州市美术馆开幕，集中呈现了63组大赛获奖佳作。9月30日，“有福之州”2025年福州文旅插画大赛获奖作品展在福州市美术馆开幕。福州市文化和旅游局 供图　　本次福州文旅插画大赛自5月19日启动作品征集以来，便获得社会各界广泛关注，赛事热度持续攀升。据主办方统计，全国范围内共有956名插画师投稿，累计收到949组作品。经专业评审，最终评选出“虎纠创意奖”1名、“丫霸脑洞奖”2名、“福里福气奖”60名。图为游客参观“有福之州”2025年福州文旅插画大赛获奖作品展。福州市文化和旅游局 供图　　其中，“虎纠创意奖”获奖作品《胖鸥福游记》颇具巧思。该作品以福州生态名片、有“神话之鸟”之称的中华凤头燕鸥为创作原型，将福州深厚的“福”文化与美食文化融入设计，塑造出圆润富态、憨态可掬的“胖鸥”IP形象。其“因食而福，因福而胖”的设定，生动传递出“逛吃福州，纳福饱腹”的愉悦体验。　　展览现场，63组作品如同多彩窗口，既展现了福州的人文历史、自然生态、非遗民俗、特色美食和文旅地标，也捕捉到了这座城市无处不在的“福气”——古厝巷陌间的温润旧时光、市井街巷的鲜活烟火气……　　作为拥有海滨、山水、温泉、古厝等资源的城市，福州近年来依托优秀文化基因和资源禀赋，持续打造“文化中轴”“诗画闽江”“魅力海滨”三条轴线，推动烟台山、上下杭、船政文化城等文旅新地标焕发新活力；同时，不断拓宽“文旅+”边界，催生出“三条簪”IP、“福舟悠游”内河游、“闽江之心”对渡航线等新业态、新产品、新场景，文旅融合发展态势欣欣向荣。　　不少参赛者表示，福州的“福”文化、历史底蕴、自然风光，以及文旅融合的创新实践，为他们提供了源源不断的创作灵感。“有福之州”2025年福州文旅插画大赛获奖作品展于9月30日在福州市美术馆开幕。福州市文化和旅游局 供图　　“用这样的方式让孩子了解自己所在的城市，比课本介绍直观多了，特别生动有趣。”带着孩子前来观展的福州市民陈炜如是说。　　“本次大赛既是福州推动文旅融合发展的创新实践，也是创新城市形象表达方式的重要尝试。”福州市文化和旅游局相关负责人指出，插画兼具艺术感染力与视觉传播力，通过插画艺术形式，能将福州丰富的文旅资源转化为可感知、可互动、可分享的创意资产，打破文化传播的地域与年龄壁垒，有效激发公众对福州文旅的探索热情，提升“有福之州”品牌的美誉度与影响力。　　据悉，本次展览由福州市文化和旅游局主办，福州日报社、福州市美术馆承办，将持续至10月26日。该负责人透露，未来还将结合获奖作品开展旅游推广、文创开发等工作，为福州文旅产业高质量发展注入新动能。(完)--> 【编辑:刘阳禾】